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減肥不減胸圍的方法 減掉贅肉留下胸部罩杯

2017-08-14 22:49:53 來源:春門時尚網

這個方法沒有危害,但是要每天堅持揉胸部,讓胸部脂肪得以保存。

目前據我所知,最好的豐胸方法有2個,一個是做豐胸手術,還有一個就是增肥,因為胸部75%都是脂肪,凡是看見身材苗條胸部很大的女孩,9成9都是做了豐胸手術,你想想,全身都很瘦,偏偏胸圍很大,體脂率那么低,脂肪都跑到胸部去,可能嗎?胖的女人胸部豐滿就很正常了,所以今天春門時尚要說的就是,如何減肥不減胸。

夏天瘦身是許多女孩的例行清單,但要擁有維秘天使的逆天身材,就必須要有明顯的S曲線,可在減重的過程中,往往會減去胸部的份量,本來就沒有多傲人,這下變扁平胸讓人好困擾,但專家表示,不要偏廢任一食物的攝取,再加上按摩與運動,維持胸部沒有這么難。

減肥不減胸圍的方法 減掉贅肉留下胸部罩杯

為了瘦身,許多女孩決定杜絕任何與脂肪相關的食物,其實這樣不均衡的飲食,反倒可能讓胸部因此縮水,因此除了五谷雜糧外,肉類、蛋白質乃至部分脂肪都一定要攝取,若是怕胖,則可以盡量在白天時食用,晚餐以清淡伙食為主。

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此外,多加按摩也有助于維持胸部大小,因為按摩穴道能疏通乳腺,進而達到豐胸的效果,所以洗完澡或睡前,多加按摩雙峰,刺激周圍淋巴與血液循環,也有助于讓胸部維持美麗形狀。

但其實胸部是由75%的脂肪組成,所以難免在減肥時,減到胸部的脂肪,至于哪個部位會先消脂,也因人而異,基因占了大部分的決定因素,所以只能靠著后天的飲食與按摩,達到胸部不縮水的可能。女人胖了,胸部就大了,我們要做的就是瘦下來還得把胸圍保留的更多,不至于縮水太嚴重。

 

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